早上好！
为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病！从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。 希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。
健康品质生活混合基金净值
上投摩根内需动力股票基金（基金代码377020，高风险，波动幅度较大，适合较激进的投资者）2015年5月15日单位净值为19871元；而5月16日和17日是休息日，证券市场休市，基金净值不更新。
基金定投选上投摩根什么基金好
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2009-02-27公布净值:48990元前一日净值:49870元增长率(较前一日涨跌幅):-176%
投资风格:指数型(ETF) 类型:上市型开放式 申购费率上限:05% 赎回费率上限:05% 状态:仅场内交易
基金经理:刘璎、卢赤斌 基金管理人:华安基金管理有限公司 基金托管人:中国建设银行股份有限公司
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上投摩根稳进回报
000887基金吧 档案混合型102001***590-00010-010%聂曙光开放申购1折起
上投摩根整合驱动混合
001192基金吧 档案混合型06320063200649006490-00170-262%征茂平 等开放申购1折起
上投摩根动态多因子混合
001219基金吧 档案混合型069***1007210-00230-319%黄栋开放申购1折起
上投摩根科技前沿灵活配置混合
001538基金吧 档案混合型08600086000893008930-00330-370%李博开放申购1折起
上投摩根文体休闲灵活配置混合
001795基金吧 档案混合型089***1009210-00270-293%周战海开放申购1折起
上投摩根红利回报混合C
002436基金吧 档案混合型1003010030100301003000000000%征茂平 等开放申购0费率
上投摩根天颐年丰混合C
002437基金吧 档案混合型1006010060100601006000000000%聂曙光开放申购0费率
上投摩根核心优选混合
370024基金吧 档案混合型21060210602175021750-00690-317%孙芳 等开放申购1折起
上投摩根智选30混合
370027基金吧 档案混合型12980129801334013340-00360-270%帅虎 等开放申购1折起
上投摩根双息平衡混合A
373010基金吧 档案混合型078***028892-00145-182%孙芳开放申购1折起
上投双核平衡
373020基金吧 档案混合型***423218679-00395-278%陈思郁开放申购1折起
上投中国优势
375010基金吧 档案混合型09309498290966350183-00354-366%乐琪 等开放申购1折起
上投摩根阿尔法混合
377010基金吧 档案混合型28376475762876847968-00392-136%李博开放申购1折起
上投摩根内需动力混合
377020基金吧 档案混合型08222***4063-00515-589%杜猛 等开放申购1折起
上投摩根健康品质生活混合
377150基金吧 档案混合型***873018730-00510-272%乐琪 等开放申购1折起
上投摩根新兴动力混合A
377240基金吧 档案混合型***870018700-00660-353%杜猛开放申购1折起
上投摩根行业轮动混合A
377530基金吧 档案混合型***690016900-00450-266%孙芳开放申购1折起
上投摩根成长先锋混合
378010基金吧 档案混合型10408***9350-00252-236%吴文哲开放申购1折起
上投摩根中小盘混合
379010基金吧 档案混合型***722017620-00560-325%郭晨开放申购1折起
上投摩根双息平衡混合H
960005基金吧 档案混合型078***007960-00145-182%孙芳开放申购500%
上投摩根行业轮动混合H
960006基金吧 档案混合型***690016900-00450-266%孙芳开放申购500%
上投摩根新兴动力混合H
960007基金吧 档案混合型***870018700-00660-353%杜猛开放申购500%
上投双债增利A
000377基金吧 档案债券型10550***3740-00060-057%帅虎 等开放申购1折起
上投双债增利C
000378基金吧 档案债券型10540***3690-00060-057%帅虎 等开放申购0费率
上投摩根优信增利债券A
000616基金吧 档案债券型***353013530-00030-022%赵峰开放申购1折起
上投摩根优信增利债券C
000617基金吧 档案债券型***344013440-00030-022%赵峰开放申购0费率
上投摩根纯债丰利债券A
000839基金吧 档案债券型1039010770103801076000010010%聂曙光 等开放申购1折起
上投摩根纯债丰利债券C
000840基金吧 档案债券型1037010720103701072000000000%聂曙光 等开放申购0费率
上投摩根纯债添利债券A
000889基金吧 档案债券型10010103201002010330-00010-010%赵峰开放申购1折起
上投摩根纯债添利债券C
000890基金吧 档案债券型0999010270099901027000000000%赵峰开放申购0费率
上投分红添利债券A
370021基金吧 档案债券型10940***33***%赵峰开放申购1折起
上投分红添利债券B
370022基金吧 档案债券型10920***3***%赵峰开放申购0费率
上投轮动添利债券A
370025基金吧 档案债券型1007010950100701095000000000%唐瑭开放申购060%
上投轮动添利债券C
370026基金吧 档案债券型1006010810100601081000000000%唐瑭开放申购0费率
上投纯债债券A
371020基金吧 档案债券型***3780***07%聂曙光开放申购1折起
上投纯债债券B
371120基金吧 档案债券型***3***010007%聂曙光开放申购0费率
上投强化债券A
372010基金吧 档案债券型12620***3160-00040-032%唐瑭开放申购1折起
上投强化债券B
372110基金吧 档案债券型12410128801246012930-00050-040%唐瑭开放申购0费率
上投摩根亚太优势混合(QDII)
377016基金吧 档案QDII--0539005390--张军 等开放申购1折起
上投摩根全球新兴市场混合(QDII)
378006基金吧 档案QDII--0758007580--王邦祺开放申购1折起
上投摩根全球天然资源混合(QDII)
378546基金吧 档案QDII--0474004740--张军开放申购1折起
上投岁岁盈定开债券A
000257基金吧 档案定开债券103901***60000010010%唐瑭暂停申购0费率
上投岁岁盈定开债券C
000258基金吧 档案定开债券103601***51000000000%唐瑭暂停申购0费率
上投岁岁盈定开债券B
000765基金吧 档案定开债券10******000000%唐瑭暂停申购060%
上投岁岁盈定开债券D
000766基金吧 档案定开债券1037010370103701037000000000%唐瑭暂停申购0费率
[货币型基金]
基金收益
基金排行
每个交易日 16:00~21:00 更新当日的最新货币型基金收益
基金名称基金链接2016-03-042016-03-0314日年化28日年化基金经理申购状态手续费操作
万份收益7日年化万份收益7日年化
上投摩根现金管理货币
000685基金吧 档案04032166208681699061%孟晨波 等开放申购0费率
上投摩根天添宝货币A
000712基金吧 档案04527161506621591069%孟晨波开放申购0费率
上投摩根天添宝货币B
000713基金吧 档案051831860033418350!03%孟晨波开放申购0费率
上投摩根天添盈货币A
000855基金吧 档案05040176000591775045%孟晨波开放申购0费率
上投摩根天添盈货币B
000856基金吧 档案056832003071120190!9!9%孟晨波开放申购0费率
上投摩根天添盈货币E
000857基金吧 档案054321911046119270!0!0%孟晨波开放申购0费率
上投货币A
370010基金吧 档案05254193403921966014%孟晨波开放申购0费率
上投货币B
370011
健康品质生活混合基金有哪些
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。--------------------------------------------------------------------------------1、健康的概念健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。2、心的位置、功能与保健心位于人体胸腔内，推动血液循环。少吃含胆固醇多的食物，不吸烟、少饮酒，加强体育锻炼可以预防心血管疾病。3、肺的位置、功能与保健肺位于胸腔内，主要进行气体交换。出生后接种卡介苗可以预防肺结核。不吸烟、坚持体育锻炼可以预防呼吸系统疾病。4、肝的位置、功能与保健肝脏位于右上腹部，从肠道吸收来的营养物质经它加工后通过血液循环送往全身。养成良好的卫生习惯，注意饮食饮水卫生，做好注射器、穿刺针等的消毒可以预防甲、乙型肝炎。5、胃的位置、功能与保健胃位于左上腹部，有消化食物的功能。合理饮食、按时就餐，不吸烟、少饮酒可以预防胃病。6、肾的位置、功能与保健肾有两个，位于人体的左右腰部。它将血液中的废物滤出，变成尿液排出。加强体育锻炼，预防上呼吸道感染，养成良好的卫生习惯可以预防肾炎、肾盂肾炎。7、怎样处理好人际关系？（1）正确认识自己，加强道德修养，适应群体及社会对自己的要求。（2）心胸豁达，尊重他人，乐于助人。（3）平等相待，谦虚谨慎，取长补短。8、刷牙的时间、方法刷牙时间：每天早晚各一次。刷牙方法：竖刷法。9、怎样预防龋齿、牙周病？（1）坚持早晚刷牙，方法要正确。（2）选有含氟牙膏刷牙。（3）合理饮食，养成良好的饮食习惯。（4）定期检查。10、怎样预防沙眼？（1）每人一条毛巾。（2）不用脏手揉眼睛。（3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁。（4）有条件的最好每人一个专用脸盆。11、怎样预防结膜炎（红眼病）？（1）避免和病人接触。（2）每人一条洗脸毛巾。（3）病人所用的脸盆、毛巾、手绢要煮沸消毒。（4）不用脏手揉眼睛。（5）有条件的最好每人一个专用脸盆。12、怎样合理营养，养成良好的饮食习惯？（1）食物要多样。（2）食盐要限量。（3）饥饱要适当。（4）甜食要少吃。（5）油脂要适量。（6）饮酒要节制。（7）粗细要搭配。（8）三餐要合理。13、睡眠时间多长为宜？健康的成年人每天睡7 8小时; 青少年需要8 9小时；老年人有5 6小时即可。14、如何掌握锻炼时的运动量？在运动时应无心慌及明显气急感觉，微微出汗即可。15、老鼠能传播什么疾病？老鼠能传播鼠疫和流行性出血热。灭鼠的方法有哪些？（1）堵洞。（2）放鼠夹和其它灭鼠工具。（3）投鼠药。16、蚊子能传播什么疾病？蚊子能传播乙脑和疟疾。灭蚊的方法有哪些？（1）清除积水，控制孳生地。（2）用药物灭卵、幼虫、蛹。17、苍蝇能传播什么疾病？苍蝇能传播消化道疾病（痢疾、伤寒、肠炎、肝炎等）。灭蝇的方法有哪些？（1）搞好室内外卫生，消灭苍蝇孳生地。（2）采用各种工具扑打。（3）药物杀灭。18、蟑螂能传播什么疾病？蟑螂能传播肠道传染病（伤寒，付伤寒等）。灭蟑螂的方法有哪些？（1）翻箱倒柜，捕杀成虫。（2）热水烫、堵塞缝、洞。（3）药物杀灭。19、跳蚤能传播什么疾病？跳蚤能传播鼠疫，地方性斑疹伤寒等传染病。灭跳蚤的方法有哪些？（1）消灭老鼠。（2）家里有养犬、猫的要先杀灭犬、猫身上的跳蚤。（3）药物喷洒消灭。20、虱子能传播什么疾病？虱子能传播斑疹伤寒，回归热。灭虱的方法有哪些？（1）养成良好的个人卫生习惯。（2）采用蒸、煮、烫等高温直接杀灭。（3）药物杀灭。21、多少岁为最佳生育年龄？25 34岁之间为最佳生育年龄。22、母乳喂养有什么好处？（1）营养全面，易于消化吸收，温度适宜。（2）母乳含有抗体，增强婴儿的抗病能力。（3）经济，方便，清洁。23、怎样预防感冒？（1）锻炼身体增强抵抗力。（2）经常开窗通风换气。（3）随气候变化增减衣服。（4）不去病家串门。（5）感冒流行时少去公共场所。24、怎样预防甲型肝炎？（1）注意饮水卫生。（2）不吃不洁食品。（3）消灭苍蝇。（4）病人的餐具要消毒，粪便要妥善处理。25、怎样预防乙型肝炎？（1）注射器、穿刺针、牙科器械要严格消毒，提倡使用一次性注射器。（2）若产妇是乙肝表面抗原携带者，要采取措施阻断传播。（3）提倡食具、茶具专用。（4）注射乙肝疫苗对预防乙肝有一定的作用。26、怎样预防痢疾？（1）消灭苍蝇。（2）饭前便后要洗手。（3）不喝生水，生吃瓜果要洗净。（4）不吃不洁食物。（5）不用病人的食具，不吃病人吃剩的食物。（6）粪便要无害化处理。27、怎样预防狂犬病（狗咬伤）？（1）被狗咬伤后应及时到就近医院治疗。（2）注射狂犬疫苗。28、怎样预防性病？（1）树立正确的性道德，自觉反对婚外恋、同性恋或不洁性交。（2）坚决取缔暗娼，禁止卖淫嫖娼活动。（3）早期发现，及时治疗。（4）严格执行婚前健康检查制度。29、怎样预防高血压？（1）不吃高盐饮食。（2）不吸烟，少饮酒。（3）坚持体育锻炼。（4）保持情绪稳定，保证足够的睡眠。30、怎样预防冠心病？（1）少吃动物脂肪及含胆固醇多的食物。（2）不吸烟，少饮酒。（3）避免精神刺激和神经过度紧张。（4）积极治疗高血压、糖尿病及高血脂症。31、怎样预防癌症？（1）少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸食品，不吃霉烂变质食物。（2）不吸烟，不酗酒。（3）做到三早：早发现、早诊断、早治疗。（4）积极防治慢性疾病。32、怎样预防糖尿病？（1）改正不良进食习惯。（2）控制饮食、防止发胖。（3）不吸烟，不饮酒。33、怎样预防蛔虫病？（1）饭前便后要洗手。（2）不喝生水。（3）生吃瓜果要洗净。（4）不随地大小便。34、煤气中毒的预防及急救？（1）家中生火取暖时切记莫门窗紧闭。（2）平时要经常开窗换气。（3）煤气中毒者应立即送医院抢救，如呼吸、心跳停止者可做人工呼吸和胸外心脏按摩。35、发生触电如何处理？（1）关闭电门，拉开保险盒。（2）在野外触电，可用竹竿、木棒等物挑开电线。（3）救护者不要用手去碰触电者的皮肤，以免自己也触电。（4）触电者脱离电源后立即就地抢救。如呼吸、心跳停止要立即做人工呼吸和胸外心脏按摩。36、溺水怎样急救？（1）遇到有人溺水时，会游泳者应立即下水抢救。不识水性者，应向溺水者投去绳索、竹竿、木板等物助救。（2）上岸后应立即清除溺水者口内泥沙等异物。已停止呼吸，应立即做人工呼吸和胸外心脏按摩。（3）送往医院抢救。37、怎样预防中暑？（1）采取早出工，晚收工，中午多休息的办法。（2）在烈日下劳动时要戴草帽，带凉茶水或盐水。38、骨折病人应如何处理？（1）骨折病人如有伤口出血，应先止血，并保护伤口防止感染。（2）用木条、竹片等先固定，固定好后再搬动送往医院。（3）护送途中应经常观察固定是否有松动移位。
